养老院老人饮食禁忌：
1、偏食挑食
大家都知道偏食挑食往往造成营养素吸收不完全。如果绿叶蔬菜吃得少，常会发生维生素C缺乏，而维生素C可以降低胆固醇，康养中心收费多少，减轻。
如果豆制品吃得少，就不能增加胆固醇在粪便中的排泄。还有人不吃大蒜、洋葱，嫌它们有特殊气味，殊不知大蒜、洋葱有着良好的减血之作用。
2、很晚晚餐
如果吃晚饭太晚，并且是进食难消化的食物，会加重胆固醇在动脉壁上的沉积。医学家做过这样一次实验：在晚间让大鼠进食高脂肪饮食，然后马上入睡，这些大鼠血液中的脂肪含量急剧上升。如果在早上或中午同样进食这些高脂肪饮食，则对血液中的脂肪含量影响不大。
3、饭后立马吃水果。
有些老人喜欢饭后吃水果，认为有助于消化，其实这是毫无科学依据的。水果中含有大量单糖类物质，很容易被吸收，康养中心费用，但若被饭菜阻塞在胃中，就会因腐坏而形成胀气，导致胃部不适。正确的做法是，应在饭前两小时或饭后两个半小时食用水果。
养老院的养老模式：
1、居家式社区养老
老年人在家庭居住与社会化相结合的一种新型养老模式。这种模式可以确保老人、子女、养老服务人员、政府各取所需，促使资源得到充分利用。社区居家养老弥补了家庭养老的不足，是政府大力倡导的一种新型养老模式。
适合人群：子女工作太忙照顾不到，又不想离开家的空巢老人。
2、乡村养老
乡村的空气新鲜，生态环境优越，生活成本低廉，吸引了众多的退休老人前来养老。有的城市老人本来家乡就在农村，退休后是叶落归根；有的老人是收入低，居住城市感觉生活成本昂贵，故希望在农村养老可生活得轻松些；有的老人喜欢贴近大自然，终日种草养花，爬山嬉水，康养中心，整日与大自然做伴也是人生一大乐趣，所以催生乡村养老这一养老模式。
适合人群：“树挪死，人挪活”，这是人们耳熟能详的口头禅。一些老年人虽入晚境，但生命的韧度不减，康养中心哪家好，常想换个地方换个活法。无疑，乡村养老的多种新型模式，对这样的老年人吸引多多。
马鞍山养老院必备的生活常识：
1、适当的运动，预防骨质疏松
平时可以多晒晒阳光。提倡富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡饮食，通过步行或跑步等适度运动提高骨强度。
2、注重口腔的健康
每日坚持饭后漱口、早晚刷牙，合理使用牙线或牙签；坚持一年两次的口腔检查，及时修补牙齿孔洞；及时镶补缺失牙齿，尽早恢复咀嚼功能。?
3、避免走路跌倒
85%以上的老人发生骨头折都是因为跌倒引起。平时应当保持适度运动，佩戴合适的眼镜以改善老人视力，避免单独外出和去人群拥挤的地方，室内的东西摆放整齐，保持地面平整及干燥。?
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